Here and now
We will learn more about the relaxation techniques, about daily "doses" of meditation which take just a few minutes. You can use visualisation techniques at the beginning of your day, in the middle, while staying in line at the post office, waiting for bus or at the end of the day, just before going to sleep.
Tâches
Tâche n°1
Preuve vérifiée par: en auto-approbation
Share your mood or a general feeling after.
Catégories de centre d'intérêts
Développement personnel
Tags
ESCO
#somatic integrated modalities
ESCO
#relaxation techniques
#meditation
#relaxation techniques
Organisation
Ljubljana City of Learning
Badgecraft héberge et développe cette plateforme avec les principaux organismes d'éducation. La première version de cette plateforme a été cofinancée par Erasmus +, programme de l'Union européenne. Contactez-nous à : support@awero.org
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